Ćwiczenia – UGUL

Ćwiczenia czynno-bierne

Wskazania:

  • stany po chirurgicznych zabiegach rekonstrukcyjnych głównie w obrębie narządu ruchu
  • stany po unieruchomieniu w opatrunkach gipsowych
  • choroby gośćcowe, reumatoidalne
  • unieruchomienie kończyn za pomocą wyciągów
  • stany atrofii tkanek
  • demineralizacji kości
  • oparzenia większych części ciała
  • inne zabiegi operacyjne nie koniecznie w obrębie narządu ruchu (np. stan po mastektomii)

W ramach ćwiczeń czynno-biernych:

  • ruchy w stawach pacjenta wykonuje fizjoterapeuta
  • zadaniem pacjenta jest rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni
  • ruch prowadzony jest w niepełnym zakresie, płynnie we właściwej płaszczyźnie i wokół fizjologicznej osi stawu
  • ruch prowadzimy do granicy bólu, a nawet lekko ją przekraczamy
  • liczba powtórzeń jest indywidualna dla każdego pacjenta
  • w przerwie między seriami wykonujemy masaż, potrząsania, wibracje
  • tempo ćwiczeń jest bardzo wolne i rytmiczne, co pozwala pacjentowi na koncentrację i rozluźnienie
  • przez cały czas trwania ćwiczeń fizjoterapeuta musi mieć kontakt wzrokowy z pacjentem

Ćwiczenia czynne w odciążeniu

Wskazania:

  • zaniki i znaczne osłabienie siły mięśniowej
  • niepełny zrost kostny
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów
  • ograniczenia ruchomości w stawach
  • stany po unieruchomieniu
  • zespoły bólowe w obrębie aparatu ruchu

Rezultaty:

  • przeciwdziałanie zanikom mięśniowym
  • uzyskanie przyrostu siły mięśniowej do wartości umożliwiającej swobodne poruszanie kończyną lub jej częścią
  • utrzymanie fizjologicznego zakresu ruchu w stawach
  • umożliwienie wykonywanie ruchu w stawach w pełnym zakresie

Ćwiczenia czynne wolne

Wskazania:

  • osłabienie siły mięśniowej (minimum 3)
  • ograniczenia zakresu ruchomości
  • wzmożone spoczynkowe napięcie mięśni
  • zaburzenia koordynacji nerwowo-mięśniowej

Rezultaty:

  • zwiększenie siły i wytrzymałości określonej grupy mięśni
  • utrzymanie i zwiększenie zakresu ruchu w stawach
  • poprawa koordynacji ruchowej

Ćwiczenia czynne z oporem

Wskazania:

  • osłabienie siły mięśniowej
  • stany unieruchomienia (np: opatrunek gipsowy)

Rezultaty:

  • przyrost siły mięśniowej i poprawa wytrzymałości mięśni
  • zmniejszenie do minimum zaników mięśniowych powstałych w wyniku unieruchomienia bądź stanów patologicznych
  • opóźnienie występowania zaników mięśniowych
  • uzyskanie kompensacyjnych przerostów siły
  • uzyskanie przerzutów napięć kontrlateralnych do części ciała znajdujących się czasowo w unieruchomieniu
  • poprawa koordynacji nerwowo-mięśniowej
  • zwiększenie sygnalizacji aferentnej w celu rozszerzenia pól pobudzenia w korze mózgowej
  • UGUL – Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego

    Jest to gimnastyka lecznicza w specjalnie stworzonych warunkach, dająca różne możliwości wykorzystania sprzętu znajdującego się w UGUL-u oraz umiejętności i inwencji terapeuty.

    Zabieg trwa 30-40 min., w zależności od schorzenia, rodzaju ćwiczenia i wskazań lekarza. Pacjent pozostaje w wygodnym stroju gimnastycznym (podkoszulek bawełniany, spodenki, dres, obuwie sportowe)


    Prywatny Dom Opieki "Złota Jesień"
    ul. Modlińska 284, 05-110 Jabłonna k. Warszawy
    tel. 602 189 876, tel. kom. 22 782 48 58